04 93 38 98 32
New York
Authentic Pilates
BE STRONG. BE FLEXBLE. BE MINDFULL
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Studio Spécialisé dans la Pratique de la Méthode Originelle
New York Authentic Pilates - 45, rue d'Antibes - 06400 CANNES.
À PROPOS
À propos de la salle
Au cœur de Cannes, à quelques pas du Palais des Festivals et de la Croisette, le studio Azur Pilates est le lieu par excellence pour venir pratiquer la Méthode Pilates d'origine telle qu'elle a été initialement léguée par son créateur Joseph Pilates.
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Imaginez une séance d'entrainement complètement adaptée à votre condition physique, à votre age et a vos besoins, qui vous laisse un sentiment d'énergie et de bien être.
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Votre corps va être transformé, votre allure élancée, votre silhouette affinée, tonique, avec des muscles sculptés.
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PROFESSEURS
Linda De Haviland
LEVEL 5
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Professeur Certifié LEVEL V de l’Ecole Pilates Romana Kryzanowska de New York.
Ma passion pour la danse et un entrainement de haut niveau m’ont conduite de Maitre Balanchine au New York City Ballet, à la Comédie Musicale sur Broadway. Ma carrière m’a emmenée sur les scènes à travers les Etats-Unis et l’Europe comme Danseuse Classique, meneuse de revue sur Broadway puis Paris, et musicienne. J’ai également vécu une carrière professionnelle très riche comme mannequin d’abord aux Etats-Unis puis en Europe en travaillant pour les plus grands noms tels que Sarah Moon, David Bailey, Norman Parkinson, Arthur Elgort et bien d’autres. Les magazines ELLE, MARIE-CLAIRE, BRIDES, SEVENTEEN et d’autres m’ont fait l’honneur de me choisir pour leurs couvertures.
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Cela étant dit, c’est la passion du mouvement qui m’a attirée auprès de la Méthode de ROMANAS PILATES (la seul méthode AUTHENTIQUE) et ses facultés à prévenir des accidents à mes étudiants danseurs et de renforcer leur centre. Détenant un diplôme de Professeur de Danse Classique, le CA, délivré par le Ministère de la Culture ainsi qu’un Diplôme d’Etat de pianiste accompagnateur (spécialité danse) je suis également Instructeur Certifié de la méthode ROMANAS PILATES , délivré par le studio principal de NEW YORK Comme Professeur de Danse au Conservatoire d’Istres, j’ai assumé durant plusieurs années la fonction de Directrice du Département de Danse Classique avec plus de 150 étudiants dans toutes les disciplines. J’ai ensuite décidé d’ouvrir à Cannes depuis 9 ans mon propre STUDIO PILATES où j’enseigne la méthode à des élèves et clients de 15 à 80 ans.
Depuis 3 ans nous avons unis notre action avec Sophie Pradines et développé notre clientèle internationale. Nous avons un entraînement personnel qui ne s’arrête jamais et nos efforts sont permanents pour promouvoir le style de vie de ROMANAS PILATES à chacun de nos clients. Nous appelons cela : THE PILATES LIFESTYLE
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METHODE
En Pratique
« En 10 séances, vous sentez la différence. En vingt séances, vous voyez la différence. En trente séances, vous avez un corps tout neuf. »
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Des bienfaits sans limites :
Les effets du Pilates sont particulièrement spectaculaires pour sculpter la silhouette;
De plus, vous aurez un sentiment de vitalité, de dynamisme et de bien être général, améliorant globalement votre santé :
Pratiquée régulièrement, elle offre de nombreux avantages et elle est reconnue pour ses bienfaits :
- Délie les articulations, assouplit, étire et renforce les muscles.
- Remodèle et tonifie le corps globalement.
- Corrige la posture (redresse).
- Corrige l’alignement du corps. Développe coordination et équilibre.
- Améliore la circulation sanguine, oxygène le sang et facilite le drainage lymphatique.
- Augmente la capacité pulmonaire, stimule le système respiratoire.
- Augmente l’énergie et l’endurance.
- Améliore la mémoire et la concentration.
- Soulage les douleurs, les maux de dos, les tensions, le stress.
- Améliore la santé des os.
- Participe à la prévention et au traitement de l’ostéoporose, de l’arthrose…
- Prévention et réadaptation des blessures.
- Participe au traitement de certaines pathologies et affections de l’appareil locomoteur ou rachidien.
- Aide à contrôler les problèmes de poids en accompagnement d’un régime adapté.
Tout le monde peut pratiquer le Pilates !
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Pilates est accessible à tous parce que les séances sont du « sur mesure » avec un suivi unique pour chaque individu quelques soient ses objectifs ou ses problèmes physiques passés ou présents :
- Adultes en général et enfants à partir de 12 ans.
- Sédentaires désireux de reprendre une activité physique
- Danseurs, Sportifs, amateurs et professionnels, athlètes de haut niveau.
- Séniors (tonus musculaire, posture, mobilité).
- Peoples, tops modèles, artistes, cinéastes, acteurs, danseurs, chanteurs, musiciens…
- Femmes enceintes avant et après accouchement (sur avis médical).
FORMATION
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Sophie Pradines est instructeur Pilates Level 4, ce qui l’autorise à participer à la préparation, à l’entraînement et à la formation des futurs professeurs de l’école Internationale Romana Pilates.
L'unique formation de la méthode Pilates originelle.
Conditions d’admission
Pour intégrer cette formation, il est nécessaire d’avoir un bon niveau de pratique de la méthode Pilates.
Cela exige donc une mise à niveau obligatoire sous forme de 55 séances en cours particuliers au studio Pilates de Paris et / ou autres affiliés.
PRE-REQUIS: qu'est-ce que c'est?
Le pré requis est indispensable et obligatoire: c'est la préparation, la mise à niveau pour être accepté, pour réussir l'entrée à la formation.
Les conditions d'admission sont les suivantes :
Le pré requis se compose de 55 cours privés.10 séances privées minimum sont demandés pour les élèves déjà avancés. Les futurs stagiaires devront justifier avoir pris ses cours auprès d'un professeur certifié de la méthode Pilates de notre école Studio Pilates de Paris représentant l'institution Romana Pilates.
Les stagiaires sont évalués et admis après avoir pris un cours suivi d'un entretien. (Durée une heure et demi)
L'élève apportera un CV et un certificat médical attestant de son aptitude à suivre un programme de mise en forme physique.
POURQUOI 55 cours essentiellement privés?
Par ce qu'il n'y a pas d'autres moyens d'apprendre efficacement et sérieusement la méthode Pilates Romana Pilates que nous proposons, d'incorporer l'esprit et le ressentis de celle-ci et de mémoriser un niveau d'exercices nécessaire à l'entrée en formation.
PRISE EN CHARGE de la formation et du pré requis:
Avant toute démarche de demande de prise en charge de formation, vous devez avoir expérimenté la méthode Pilates Romana Pilates , c'est-à-dire avoir pris au moins 1 cours privé sur appareils à ressorts et au sol, dans un studio Pilates affilié par le Studio Pilates de Paris voir sur le site dans " Studios affiliés ".
Prise en charge de la formation: celle-ci peut-être prise en charge, si vous y avez droit.
DUREE DU PRE-REQUIS:
Combien de temps doit-on faire le pré-requis avant l'entrée en formation:
Minimum: 4 mois au préalable.
Maximum: pas de limite de temps.
Si vous n'avez jamais pris de cours privés sur appareils à ressorts et au sol de la méthode Pilates Romana Pilates dans un studio affilié par le Studio Pilates de Paris (voir sur le site), vous pouvez également prendre un rendez vous pour une séance privée avec évaluation de capacité. (105 € : durée 1h30 environ)
Si vous avez déjà pratiqué depuis longtemps dans des studios Romana Pilates et/ou affiliés par le Studio Pilates de Paris, prenez rendez vous pour un cours privé afin d'établir vos connaissances et votre niveau.
La formation originale de la méthode Pilates, école « Romana’s Pilates » (Romana Kryzanowska, le Master Teacher désignée par J.H. Pilates depuis 1967) est l’unique formation vous proposant la méthode d’origine.
Elle est, en outre, la seule école travaillant la méthode comme un système holistique (global) incluant tous les appareils (Mat, Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Pedi-pole etc…).
Ce programme de formation continue, reconnu internationalement, est encadré par la même équipe de formateurs basés sur place depuis plusieurs années.
Très complet, avec un minimum de 700 heures, il inclut pour chaque niveau : stages intensifs, observation, ateliers, entraînements, enseignement, évaluations, sciences biologiques et sciences humaines liées à la méthode Pilates.
renseignements uniquement sur rendez vous au studio
JOSEPH PILATES
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Né en Allemagne en 1880, Joseph Hubertus Pilates était un enfant de constitution fragile, qui souffrait d’asthme, de rhumatisme articulaire et de rachitisme. Toutefois, avec un père gymnaste et une mère naturopathe, un mauvais état de santé ne faisait pas partie de son destin...
Cherchant les moyens de développer son corps, il y consacrera sa vie :
Il étudie les arts martiaux, le yoga, devient skieur, gymnaste, boxeur et se passionne durant près de 15 ans pour la Grèce antique, recherchant, avec l’aide d’une documentaliste spécialisée, les textes anciens concernant la forme physique et mentale du citoyen et de l’athlète Grec.
Il commence alors à élaborer des appareils tels que le Reformer ou le Cadillac...
Fasciné par la fonction musculaire et sa connexion au bien être, sa méthode commence à prendre forme sous le nom de « Contrologie », coordination complète du corps, de l’âme et de l’esprit.
Pendant la première guerre mondiale Joseph est incarcéré en Angleterre où il organise pour les autres prisonniers des séances d’exercices développant principes de santé et tonification musculaire.
En 1926, il s’installe à New York avec sa femme Clara, infirmière, et ouvre son studio sur la 8éme Avenue. La communauté de la danse s’y intéresse rapidement et des chorégraphes très célèbres tels que George Balanchine et Martha Graham lui font une confiance absolue et y envoient leurs danseurs pour la prévention des blessures et la réadaptation.
Remportant un immense succès, son studio devient le centre de fitness le plus prisé de New York City, attirant les personnalités les plus riches et les plus influentes de la ville.
Joseph Pilates enseignera sa méthode pendant 40 ans sans cesser de la perfectionner et de la pratiquer.
En excellente santé grâce à sa technique, il décède accidentellement des suites d’un incendie en 1967 à l’âge de 87 ans.
Au studio New York Authentic Pilates, nous sommes particulièrement fiers de représenter la méthode Pilates pure telle qu’elle est enseignée de nos jours dans le prestigieux Studio Pilates de New York école Romana Kryzanowska, à la renommée mondiale, unique héritière choisie directement par Joseph Hubertus Pilates.
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Romana Kryzanowska
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Danseuse professionnelle dans la troupe de George Balanchine à l’American Ballet Theater, elle a travaillé aux cotés de Joseph Pilates durant plus de trente ans.
Elle a été personnellement désignée par Joseph Pilates pour poursuivre l’enseignement et la transmission de cette méthode révolutionnaire aux nouvelles générations.
Aujourd’hui décédée, sa fille Sari Mejia Santo et sa petite-fille Daria Pace, toutes deux enseignantes au studio new-yorkais, lui succèdent pour la diffusion de la méthode dans le monde entier.